cos na

No fajna ale chciałbym jeszcze dokupić gryf łamany i wyciąg za 120 zł marbo .I co myslicie o tej ławce ? http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-ze-stojakami-i2466337640.html Wydam 250 zł na nią+ 30 zł dopłace do modlitewnika . Kupie gryf łamany za 60 zł to mam 340 zł , stojak za 120 i 460 zł mi wyjdzie . Lub takie coś , wiem że marbo [...]

[...] powoli odstawać od reszty a najbardziej wlasnie wewnętrzna część. ćwicze treningiem FBW gdzie na klate robie tylko wyciskanie płasko. reszta cwiczeń to przysiad, MC, wiosłowanie w opadzie, wyciskanie sztangielek stojąco i podciąganie na drążku. Wszystko ok poza tą nieszczęsną klatą. nie wygląda najgorzej ale jest plaska i widać ze cos nie tak

na diecie masowej ja sobie zawsze pozwalam na cos slodkiego

a na drugi cykl co moge dac? jabłczan czy cos innego?

Kurde szykowałem się długo na ten cykl :/ miałem kiedyś kłopoty z niedoborem potasu i magnezu powtarzało się to ciągle kilka lat temu więc może to to nic jak coś poradźcie jak teraz zejść z tego nie zaczętego cyklu ;/

wiec tak: -Cwicze od dwoch lat - duza systematyka - 5x wtygodniu, od roku dieta, suplementy -ogolnie mialem dobra kondyche,od 6 roku zycia mam cos wspolnego ze sportem wiec uwazam ze bylem ponad przecietna(nie wiem co masz na mysli mowiac o poziomie wytrenowania) -tydzien temu zobaczylem co ze soba zrobilem i od tego czasu treningi+dieta+zero [...]

a urosles cos od tamtego czasu? :> bo mi bardziej zależy na wzroście niż na wadze, waga przyjdzie w swoim czasie :>

to znaczy chłopaki chodzi mi tylko o ćwiczenie "UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC/SIEDZĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA)" ponieważ jak ćwiczę na bic to chce żeby on dostał jak najbardziej popalić a nie przedni akton mięśni naramiennych bo gdzieś czytałem już dokładnie nie pamiętam że ćwiczenie bez [...]

tez bym chcial kupic plakaty na silownie jak cos to fotki na maila [email protected]

czasem tak bywa, tez sie kiedys wysralem ze cos nie tak po poleciala struga krwi po nodze, ale zakrzeplo po chwili i bylo OK. Staram sie po szocie przytrzymac troszke wacik i masowac miejsce strzala przez chwile. Jak odciagnales tloczeki nie bylo krwii tylko babelki albo nic nie pociaglo albo na bialo to jest gitara. Nie sraj

Witam,sokolnia karnet na miesiąc 40zł 3 treningi w tyg po 2godz a za 50zł bez ograniczeń , w obu wersjach prysznic gratis.Sprzęt stary ale spokojnie można się nawet do zawodów przygotować.Ja polecam,mi się tam dobrze trenowało ,najlepszy sprzęt wiadomo na spartanie ale karnet coś ok 120zł.

Wszystkiego po troszkę w tym siedzi, czyli wszystko i nic, dodatkowo mega nie ekonomiczny i cena średnia jak za takie coz. Lepiej zainwestować w cos pewnego i co będzie na dłużej. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-10 07:27:27

j/w nie ma co sobie wszystkiego odmawiac chyba ze sie jest na ostrej redukcji ( CKD czy cos) rothen soga bym dał za kebaba ale nie wejdzie, kiedy spróbuje

komfort ćiczenia na XPANDZIE jest mi znany dlatego planowałem kupić XP(pewniak) i dokupić Clout(czyli coś nowego nie do kończa pewnego)do przetestowania chyba jednak dokupię drugą puchę XP

Dzięki za rady. Wkurza mnie liczenie tych dawek ale faktycznie trzymam odpowiednią dietę z 4-5 pełnowartościowych posiłków Jeśli chodzi o pytanie jakie soki mam na cyklon to już mówię: npp superanabolon czeska spofa wino winstrol depot stanozolol zambon chyba włoski a prop oczywiście testovis Jak coś to zdam Ci relację co i jak. A może wrzucę [...]

da sie nogi troche wydłuzyc .... łamiąc je (fakt to głupie jest) ale przy łamaniu nog kość nie tylko sie zrasta ale tez "dodaje coś extra" , to samo tez głupie kiedyś słabeusz o tym pisał wiszenie głową w doł na drązku ... generalnie wzrost to sprawa genow niestety

jak cos to moge ci zrobic na zamowienie;) odezwij na gg 7996879 moze sie dogadamy;)

Zdrowie masz tylko 1, istnieje takie coś jak pamięć mięśniowa więc jak teraz będziesz po prostu normalnie się odżywiał i nie trenował, to jak się wyleczysz i wrócisz na siłke to powinieneś szybko wrócić do formy...

O ile dobrze pamiętam w 30 gramach nitro jest 5 gramów krety, więc 30 gramów, nie 20, jakbym się sugerował tym co sugerują na opakowaniach supli to do dzisiaj lepiłbym babki w piaskownicy. CM3 dawaj jak tam chcesz, witaminy to samo, to nie jest tak, ze jak weźmiesz coś 5 minut później to świat sie zawali.

1.Odcisneły sie tylko przednie zęby , reszta nie . Miał może ktoś doczynienia z tą szczęką ? Powinno tak być? Wiesz coś może na ten temat ? możliwe żę w tym modelu tak jest ? 2,Aa i jak ja mam to trzymać w buzi ? zaciskać mocno zęby czy po prostu ułożyć je w ochraniaczu ?